-Sağlık için önemli: İftarda fazla ve hızlı yemek yenmemeli...
ÖNEMLİ AYRINTI!
Mübarek Ramazan ayı ve de havalar ısınıyor. Günler uzun. Gün içinde zun bir oruç, iftarla taçlanıyor ve açılıyor. Ancak, iftarda gün içi yaşanan açlık üzerine dikkatli olmak gerekiyor. sağlık Bakanlığı, bu konuda oruç tutan vatandaşlara önemli gatırlatmalar yaptı. Sağlıkım Bakanlığı hatırlmasına göre iftarda fazla ve hızlı yemek yenmemesi gerekiyor. Ve de iftarda, tek seferde büyük porsiyonlar yerine ara ara küçük porsiyonlar şeklinde yemek yemeli.
SGK Dünyası
ÖNEMLİ AYRINTI!
Mübarek Ramazan ayı ve de havalar ısınıyor. Günler uzun. Gün içinde zun bir oruç, iftarla taçlanıyor ve açılıyor. Ancak, iftarda gün içi yaşanan açlık üzerine dikkatli olmak gerekiyor. sağlık Bakanlığı, bu konuda oruç tutan vatandaşlara önemli gatırlatmalar yaptı. Sağlıkım Bakanlığı hatırlmasına göre iftarda fazla ve hızlı yemek yenmemesi gerekiyor. Ve de iftarda, tek seferde büyük porsiyonlar yerine ara ara küçük porsiyonlar şeklinde yemek yemeli.
SGK Dünyası